VTEM skitter

Porada na wyciągnięcie ręki
zadbaj o siebie już dziś

VTEM skitter

poznaj zasady
zdrowego żywienia

VTEM skitter

Poradź się eksperta
i zainwestuj w zdrowie

 

Soki powinny być przyjmowane na pusty żołądek, może być ok 20-25 minut przed posiłkiem

( zdążą się strawić) lub 2-2,5 h po posiłku.
To ważne, aby nie powodowały fermentacji w żołądku i zaburzały trawienia.

Rano-pobudzenie trawienia

ananas, marchewka, burak

Oczyszczanie wątroby

marchewka, seler, jabłko, burak

Żródło magezu i żelaza

warzywa liściaste ( sałata, natka pietruszki, koper, liście buraka, szpinak), pomidor i cytryna

Oczyszczanie nerek

kapusta, jablko, seler

Ogólne zasady

50% smacznych ( ananas, jablko, pomarańcza, mango, grefrut, winogrona) i 50% mniej smacznych składników (marchew, seler, kapusta biała i czerwona, sałata , zielone liście i natki, pokrzywa, burak – nie więcej niż 5%)

Umów wizytę korzytając z formularza kontaktowego

Dbajmy o swoje zdrowie, wizyta u dietetyka to zmiana na lepsze